| Гороскоп здоровья на август 2011 года для Водолеев |
Как бы странно ни звучал такой совет в августе, но вам надо меньше находиться на солнце. Периодически заходить в тень, пользоваться головными уборами, зонтиками от солнца. И это даже в том случае, если вы не забываете про защитные кремы для загара. Солнце в этом месяце играет против вас: отнимаег силы, вредит общему состоянию здоровья, не говоря уже про возрастающую вероятность тепловых и солнечных ударов. Кстати, они возможны, даже если вы не в отпуске, а в городе, и на солнце находитесь, только когда идете на работу.
Активно восполняйте водный баланс организма. И не забывайте о молочных продуктах, так как большое количество жидкости может «вымывать» кальций. Даже если ваш рацион богат фруктами, помните, что в них содержатся далеко не все необходимые микроэлементы.
|
